寝る前にやってはいけないこと。






[PR]



2012年02月07日(Tue)
寝る前にやってはいけないこと。
・脂っこいものを食べる。
・辛いものを食べる。
・肉を食べる。
・飲酒。
・コーヒーを飲む。
・大量の水を飲む。
・タバコを吸う。

とにかく、体を活性化させるものを
摂取しないこと。

安眠のためには必要なことです。

私は寝付きが悪いので、(そして寝起きは最悪)
特に気をつけています。

一番の眠り導入剤は、ネコです。

ふわふわのもこもこで、手触りは最高。

添い寝してくれるので、安心感があります。

あの間の抜けた寝顔を見て、一定のリズムを刻む寝息を聞くと、
私も寝なきゃなーって気分にさせられます。


いつもありがとう、チョビ(猫)。


生酵素は良い? 必見
すね毛【薄く】する処理方法はある?(男・女) 必見
おっぱい体操(神藤多喜子)バストアップに効果ある? 必見
手汗【対策】※完全克服ガイド 必見
バストを大きくする【噂の方法】 必見
ヘナで染まらない場合の対処法 必見
リアップx5の効果【最安値で通販する前に】 必見
プレミアムアフターシェーブローション【口コミ】ヒゲは薄くなる? 必見
リアップx5の効果【最安値で通販する前に】 必見
ブラジリアンワックス【口コミ】は評判いい? 必見

writebacks(0)
トラックバック(trackback)
URL:

コメント(comment)
名前(*):
URL/Email: (optional)
タイトル(*):
コメント内容(*):
画像認証(*): 表示された画像の文字を入力してください:

名前と URL/Email をcookieで保存

munqcwvsの自由文言1


新着トラックバック/コメント

munqcwvsの自由文言2

カレンダ
2012年2月
     
7
     

アーカイブ
2011年 (2)
10月 (1)
12月 (1)
2012年 (2)
2月 (2)

アクセスカウンタ
今日:10
昨日:7
累計:8,726